사막의 싱크홀

흔히 우울증을 '마음의 감기' 정도로 부르지만, 정도에 따라서는 감기와 차원이 다른 고통을 안겨다줄 수 있는 게 바로 우울증이다. 그만큼 우울증은 발견과 치료가 중요한 병이다. 문제는 겉으로는 참 밝아 보이는 사람도 우울증을 겪는 경우가 많아, 주변 사람들이 함부로 판단하고 병원으로 보내기가 힘들다는 데 있다. 결국 환자 스스로의 의지가 중요한데, 그 첫걸음이 될 수 있는 여러 방법 중 하나가 바로 우울증 자가진단 테스트를 해보는 것이다. 우울증 자가진단 테스트를 무료로 제공하는 곳은 아주 많다. 온라인에서 간단한 답변 몇 개만 작성해도 금방 자가진단을 해볼 수 있다. 물론 온라인보다 더 좋은 방법은 직접 정신건강의학과에 내원해 짧게라도 상담을 받아 보는 것이다. 상담료가 과거에 비해 아주 저렴해졌으니 ..

정보/건강 2019. 5. 2. 17:01

근로장려금이라는 제도가 있다. 아직 휴학생 신분인 나는 이 제도를 얼마 전까지만 해도 모르고 있었다. 근로장려금 사전신청 어쩌구 하는 광고였나 뉴스였나, 아무튼 그걸 보고 알게 된 제도다. 2020년 변경사항이 포함된 근로장려금 신청 방법과 지급 조건 알아보러 가기 국세청 설명에 따르면 근로장려금 제도는 열심히 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자(종교인 포함) 또는 사업자(전문직 제외) 가구에게 가구원 구성과 총급여액 등에 따라 산정된 근로장려금을 지급하는 제도다. 한마디로 근로연계형 소득지원 제도. 근로장려금은 거주자를 포함한 한 세대의 가구원 구성에 따라 정한 부부 합산 총급여액 등을 기준으로 지급된다. 연간 최대 지급액은 300만 원. 근로장려금 제도는 지난해 노동을 해 국세청에 소득자료..

정보/금융·복지 2019. 4. 30. 10:40

우울증 약을 먹는다. 반 년쯤 됐다. 처음엔 졸로푸트로 시작했고, 점점 양을 늘려 가다가 아빌리파이가 추가됐다. 또 양을 늘리다가 웰부트린이, 불면증 때문에 데파스가, 우울감이 줄지 않아 리단이 추가됐다. 리단은 처음 먹고 얼마 지나지 않아 자의로 끊었다. 엄청난 부작용, 그러니까 일상생활이 불가능할 만큼의 수전증이 찾아온 탓이었다. 의사에게 말하니 잘한 결정이라고 했다. 그렇게 해서 지금은 세 종류의 약을 먹는다. 졸로푸트, 아빌리파이, 웰부트린(데파스는 불면증이 어느 정도 해소돼서 처방이 중단됐다). 우울증 약이 우울증을 낫게 한다고 생각하는 사람들이 있지만 약은 어디까지나 '최소한 증상이 더 심해지지는 않게 만드는' 역할을 할 뿐, 우울증을 근본적으로 치료해주지는 못한다. 가벼운 우울증이라면 모를까..

혼잣말/2019 2019. 4. 27. 14:20